كيفية عمل الكركديه للضغط المرتفع

الكركديه مفيد جدا للضغط المرتفع واليوم سوف نقدمه لكم بطريقه سهلة وبسيطه مع اوراق الزيتون

نحضّر مشروب الكركديه مع أوراق الزيتون باتّباع الطريقة التالية:

المكوّنات:

ملعقة كبيرة من أوراق الزيتون.
ملعقة كبيرة من ازهار الكركدية.
كوب من الماء.
ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

ننظّف أوراق الزيتون الطازج أو الجاف، ثمّ نخلطها مع ملعقة من أزهار الكركديه.
نضعها مع كوب من الماء على النار حتى تغلي المكوّنات معاً، بعد أن تغلي نتركها جانباً لمدّة عشر دقائق مع تغطيتها.
نصفي المشروب ونحليه بالسكر أو العسل، ونشرب منه يومياً بمقدار كوب.